适合上班族的快速清润靓汤:百合薏米汤
发布时间：2026-07-26 13:23:44 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论所需材料：薏米 百合 猪脚骨 精盐 清水制作步骤：1：薏米洗净用清水浸泡1小时以上2：百合将花瓣掰开，入清水洗净3：猪脚骨洗净后氽烫变色捞出，同薏米一起倒入电压锅中4：加入洗净的百合5：加入适量清水6
。
所需材料：薏米 百合 猪脚骨 精盐 清水
制作步骤：
1：薏米洗净用清水浸泡1小时以上
2：百合将花瓣掰开，适合上班入清水洗净
3：猪脚骨洗净后氽烫变色捞出，快速同薏米一起倒入电压锅中
4：加入洗净的清润百合
5：加入适量清水
6：盖上锅盖，密封，靓汤调至靓汤模式，百合待电压锅工作完成后排气，薏米打开锅盖加入适量精盐调味即可
适合上班相关文章
在《红楼梦》的悲剧叙事中，贾宝玉与林黛玉的爱情始终笼罩在封建礼教的阴影之下。从"木石前盟"的神话设定到"金玉良缘"的现实挤压，这段跨越三世的情缘最终以泪尽而亡、2026-07-26
“波力海苔”检出菌落总数超标 日前，广州市工商局对食品进行抽检，结果显示，波力食品工业昆山）有限公司生产的“波力海苔”11.2g/包调味紫菜）菌落总数超2026-07-26
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单，只需要四步就可以完成，别看做法简单，但是营养和味道都挺稀罕人的，呵呵。做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是&l2026-07-26
冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反2026-07-26
众所周知中国传统文化源远流长，博大精深!那么老古话说的“厨房三不向，睡床三不放”是什么意思?今天趣历史小编给大家带来了相关内容，和大家一起分享。首先我们先来看看“厨房三不向”是指什么，这第一不向就是不2026-07-26- 冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反2026-07-26
最新评论