鲜美健康的素丸子：时蔬烩麦香豆腐丸子
发布时间：2026-07-26 12:07:08 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：主料：嫩豆腐1块、燕麦片适量。配料：胡萝卜1/2根、尖椒1个、小红辣椒2个、干香菇6朵。调料：蚝油2大勺、盐少许、水淀粉适量、黑胡椒粉少许。做法：1、豆腐洗净、切块，燕麦片用清水浸泡，干香菇用温
。
原料：
主料：嫩豆腐1块、鲜美燕麦片适量。健康
配料：胡萝卜1/2根、素豆腐尖椒1个、丸时丸小红辣椒2个、蔬烩干香菇6朵。麦香
调料：蚝油2大勺、鲜美盐少许、健康水淀粉适量、素豆腐黑胡椒粉少许。丸时丸
做法：
1、蔬烩豆腐洗净、麦香切块，鲜美燕麦片用清水浸泡，健康干香菇用温水泡发，素豆腐尖椒切成菱形块，胡萝卜切花片，小红辣椒切碎；
2、锅中注水，加少许盐，水烧开后放入豆腐焯烫1分钟；
3、焯烫好的豆腐控干水分，带上一次性手套，酱豆腐抓成泥；
4、取一半泡发的香菇切碎，切胡萝卜花剩余的边角料切碎，与泡软的燕麦片一起加入豆腐泥；
5、再加入少许盐；
6、加入1大勺蚝油；
7、加入适量黑胡椒粉；
8、混合均匀后，捏成大小适中的豆腐丸子，放入盘中；
9、将装有豆腐丸子的盘子翻入蒸锅，大火烧开后，蒸8分钟左右；
10、另起锅，加入适量清水，烧开后放入胡萝卜片和剩余的香菇；
11、煮一分钟后再放入尖椒片；
12、向汤中加适量盐；
13、根据个人口味加少许黑胡椒粉；
14、再加一大勺蚝油；
15、最后倒入水淀粉勾芡；
16、搅匀后将蒸好的豆腐丸子下锅，使丸子裹匀芡汁即可。
相关文章
众所周知唐代选拔国家人才、官员，主要有科举、门荫、辟召、军功及门外入流五种途径。那么唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?下面趣历史小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~一、唐代选拔人才2026-07-26
原料：虾肉建议用鲜虾更好吃，妈妈给买的虾仁所以给用了）配料：冻干南瓜粉可以用胡萝卜泥代替）蛋清姜汁干淀粉调料：盐白胡椒食用油做法：1，原料图。2，虾肉用刀背捶成蓉。记得是刀背。这样虾肉口感比较好。3，2026-07-26
原料：鸡蛋2只，紫甘兰2片，面粉少量，十三香少许，食盐少量。做法：1、鸡蛋磕入碗中打散。2、紫甘兰切细丝加入蛋液中搅拌均匀。3、加少量面粉。4、加少许十三香。5、加少量食盐调味。6、充分搅拌均匀，成较2026-07-26
材料：咸鸡半只、干黄花菜矢量配料：葱姜蒜、干红椒、料酒、盐、糖步骤：1、准备材料，干黄花菜、咸鸡半只。2、将咸鸡斩成块状，黄花菜用温水浸泡软。3、将切好的咸鸡过水。4、炒锅热油，干红辣椒、葱姜蒜爆香锅2026-07-26
对李世民和杨广很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。杨广为了做皇帝都可以杀死自己的父亲，作为前车之鉴，李世民当初为何没有对李渊下手?玄武门之变之中李世民一场血腥的战争结束了唐代开国皇2026-07-26
材料：白萝卜1个、虾皮一小撮、韭菜几根、辣椒面60克、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升、糯米粉10克、清水90克做法：1、准备所需材料。2、白萝卜撒少许盐，腌2026-07-26
最新评论