秋冬季节补肾养血之宝：蒸莲藕肉丸
发布时间：2026-07-26 15:33:09 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：莲藕370克 猪肉200克辅料：生姜25克调料：淀粉1茶匙 黑胡椒粉适量 盐适量做法：1、准备好猪腿肉；洗净、剁成末备用。2、莲藕去皮，洗净，切成细粒；生姜切细末备用。3、莲藕粒、生姜末倒入猪肉
。
主料：莲藕370克 猪肉200克
辅料：生姜25克
调料：淀粉1茶匙 黑胡椒粉适量 盐适量
做法：
1、秋冬准备好猪腿肉；洗净、季节剁成末备用。补肾
2、养血莲藕去皮，宝蒸莲洗净，藕肉切成细粒；生姜切细末备用。秋冬
3、季节莲藕粒、补肾生姜末倒入猪肉中。养血
4、宝蒸莲加入盐、藕肉生抽、秋冬黑胡椒粉。季节
5、补肾莲藕、肉末充分搅拌上劲。
6、做成莲藕肉丸子，码放在盘中。
7、放入饭煲中，蒸饭时一起蒸熟。
8、蒸好的莲藕肉丸趁热食用。
相关文章
1644年3月19日，李自成率领大顺军攻破北京城，崇祯皇帝自缢煤山，延续276年的明朝轰然倒塌。这位从陕北起义走出的农民领袖，在紫禁城实现了“闯王进京”的终极梦想，却仅在这座帝都盘踞短短42天，便在吴2026-07-26
近日，最高人民法院、最高人民检察院、公安部联合下发《关于依法严惩“地沟油”犯罪活动的通知》，要求各级人民法院、人民检察院、公安机关要坚决打击“地沟油”进入食用领域的各种犯罪行为，坚决保护人民群众切身利2026-07-26
新春佳节将来临，在我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居，健健康康过春节！春节大吃大喝要过三道健康关第一关：饮食要有度，忌暴饮暴食。年节总是最热闹的时候，你夹一筷，我添2026-07-26
轻松又有效地减肥是最受现代女性欢迎的瘦身方式，吃什么能减肥一直都是减肥人士想知道的。低卡食物一直备受热宠。豆浆就是不错的低卡减肥饮品，我们一块来看看豆浆减肥的4大功效吧！首先，豆浆是一种低热量的食物，2026-07-26
公元前684年的长勺今山东省莱芜市苗山镇），一场改变春秋格局的战役在此爆发。齐国鲍叔牙率领的30万大军与鲁国曹刿指挥的3万精锐展开对决，这场看似实力悬殊的较量，最终以鲁国“一鼓作气”的战术智慧改写历史2026-07-26
刘女士到超市购买汤料，发现已过期，就将超市告到法院，要求对方退还货款，并支付10倍赔偿金。昨天，记者获悉，丰台法院已正式受理此案。 刘女士诉称，2011年10月25日，她在一家超市购买立兴汤料80克装2026-07-26
最新评论