节后清肠燃脂必备的小菜:洋葱拌木耳

  发布时间:2026-07-26 12:41:43   作者:玩站小弟   我要评论
原料:干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法:1、黑木耳用凉水泡发半天;2、清洗干净,撕成小朵;3、入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用;4、洋葱切片、香菜切段备用;5、以上原料混合,添加盐、生抽、糖 。

  原料:干黑木耳、节后紫皮洋葱、清肠香菜。燃脂

  做法:

  1、必备黑木耳用凉水泡发半天;

  2、菜洋葱拌清洗干净,木耳撕成小朵;

  3、节后入开水锅中焯一下,清肠捞出过凉开水,燃脂沥干水分备用;

  4、必备洋葱切片、菜洋葱拌香菜切段备用;

  5、木耳以上原料混合,节后添加盐、清肠生抽、燃脂糖、陈醋和香油拌匀即可。

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