女人的滋补养颜暖身汤:海带花生煲猪蹄
发布时间：2026-07-26 15:35:31 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：猪蹄1只，海带100g，花生50g，大枣50g，生姜10g，小葱适量，盐适量，糖少许，胡椒粉少许，料酒适量，清水适量做法：1、花生洗净泡涨；2、深海小海带泡去盐分，洗净；3、海带切成粗段备用；4
。
材料：猪蹄1只，女人海带100g，补养煲猪花生50g，颜暖大枣50g，身汤生姜10g，海带花生小葱适量，女人盐适量，补养煲猪糖少许，颜暖胡椒粉少许，身汤料酒适量，海带花生清水适量
做法：
1、女人花生洗净泡涨；
2、补养煲猪深海小海带泡去盐分，颜暖洗净；
3、身汤海带切成粗段备用；
4、海带花生生姜切大块儿；
5、香葱切碎备用；
6、猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟；
7、捞出，冲洗干净；
8、砂锅中放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍；
9、中小火慢慢煮至沸腾后，加入适量料酒；
10、再次煮至沸腾；
11、转小火，加盖慢煲10分钟，关火焖30分钟；再开小火煲10分钟，关火焖30分钟……如此反复3到4次，猪蹄基本就煮熟了（用筷子能扎透）；
12、用撇油勺捞出表面的油脂；
13、加入海带和花生；
14、加入大枣，中小火慢煲；
15、煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味；
16、少许糖提鲜；
17、加入适量胡椒粉；
18、最后加入葱花点缀，关火，起锅。
相关文章
在冷兵器与火器交织的古代战场，攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外，攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器，伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫，从睢阳城的"人相2026-07-26
原料：猪蹄、玫瑰腐乳、葱、姜、八角、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱。做法：1、剁好块的猪蹄放入加了料酒，姜片的冷水锅，大火烧开，煮至出浮沫后捞出。2、把焯好水的猪蹄冲洗干净沥干水分备用。玫瑰腐乳加一大勺腐2026-07-26
原料：肋排350g 、李锦记蒜蓉辣酱一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙一汤匙＝15ml)、白糖一点点、姜、葱、料酒。做法：1、排骨剁成小块，放在流动的水下反复冲洗净血水。2、葱切段、姜切片。3、锅中放油烧2026-07-26
原料：肋排500g、白芝麻1汤匙、葱姜少许。调料：生抽2汤匙、料酒1汤匙、香醋2汤匙、砂糖2汤匙、淀粉2汤匙、清水适量。做法：1、排骨让店家斩成小块，放在容器内，加1汤匙汤匙生抽和1料酒+葱姜片腌制一2026-07-26
就餐多收钱怎么回事？143元的就餐费竟被服务员算出177元，为讨个说法，消费者当场与服务员理论。最后，在市消协工作人员的协调下，服务员不仅退还了34元钱，还向消费者道了歉。日前，龙井市民李某与朋友来到2026-07-26
材料：咸鸡半只、干黄花菜矢量配料：葱姜蒜、干红椒、料酒、盐、糖步骤：1、准备材料，干黄花菜、咸鸡半只。2、将咸鸡斩成块状，黄花菜用温水浸泡软。3、将切好的咸鸡过水。4、炒锅热油，干红辣椒、葱姜蒜爆香锅2026-07-26
最新评论