特别受家人喜欢的一道菜：牛肉烤时蔬
发布时间：2026-07-26 15:35:35 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论主料：牛肉腹心肉）配料：洋葱、土豆、胡萝卜、小番茄、碗豆夹、蒜瓣调料：橄榄油少许、食盐少许、胡椒粉少许、香草碎少许、披萨草少许、黑醋少许、法式芥末少许、柠檬汁2滴步骤：1：牛肉切成约1.5厘米见方的小
。
主料：牛肉（腹心肉）
配料：洋葱、特别土豆、受家蔬胡萝卜、人喜小番茄、道菜碗豆夹、牛肉蒜瓣
调料：橄榄油少许、特别食盐少许、受家蔬胡椒粉少许、人喜香草碎少许、道菜披萨草少许、牛肉黑醋少许、特别法式芥末少许、受家蔬柠檬汁2滴
步骤：
1：牛肉切成约1.5厘米见方的人喜小块。
2：准备好配菜：洋葱、道菜土豆、牛肉胡萝卜、小番茄、碗豆夹、蒜瓣。（土豆、胡萝卜切成较小的块，这样容易熟，蒜瓣去皮后用刀压着，再用手按压一下，让它碎而不散）
3：牛肉里加入2滴柠檬汁，调入少许盐、黑醋、法式芥末。
4：再调入少许橄榄油。
5：戴上手套抓匀，腌制15分钟左右。（这个时间刚好用来准备配菜）
6：锅烧热，加入少许橄榄油。
7：先下入蒜瓣、土豆、胡萝卜煎炒至表面金黄，七、八分熟左右，再下入洋葱、豌豆夹、小番茄，稍微煸炒一会出锅。
8：把配菜倒入腌制好的牛肉里，拌匀。
9：烤盘铺锡纸，围起边，倒入拌好的牛肉和时蔬铺均匀，再均匀的撒上少许盐和黑胡椒碎。
10：放入预热好的烤箱，220，15分钟左右。
相关文章
花上十几块钱就能享受到一顿汉堡大餐，花上二十几块钱就能和同事两人吃一顿披萨套餐……不过这样的美味大餐需要受时段限制，随着本土餐饮企业的加入，竞争日趋激烈。近日，一些被白领们认为价格偏高，并不适合作为他2026-07-26
《自由篮球》艾什、琳卡燃动球场 集齐徽章领角色毕业礼包豪礼！
随着全新“艾什”、“琳卡”加入自由赛场，赛场氛围越发火热！他们不仅继承学院固有角色基础特性，更有新增专属强化增益，以全新姿态加入自由赛场，为对局带来更多2026-07-26
油管主播Shirrako在推文中爆料，《黑暗之魂》三部曲重制版正在开发中，他还表示消息来源绝对靠谱。目前尚不清楚《黑暗之魂》三部曲重制版是谁在负责，此前重制了《恶魔之魂》的开发商BluepointGa2026-07-26
Steam用户本周末可免费游玩三款游戏，免费体验截止时间为5月4日周一。本次Steam周末免费玩活动的入选作品包括《地狱已满2》《维多利亚3》与《索尼克赛车：交叉世界》。所有有意体验这些游戏的玩家请尽2026-07-26
根据历史记载，女真人的祖先可以追溯到几千年前的夏商西周时期，不过那时候并不叫“女真”，而是叫“肃慎”。那么努尔哈赤是女真人的后裔吗?不清楚的读者可以和趣历史小编一起看下去。《竹书纪年)所载:“虞舜252026-07-26
《深海迷航2》定于北京时间5月9日晚11点举办「前瞻特别直播」本次直播预计约120分钟，将带来全新的游戏实机内容展示、最新情报，以及来自开发团队的更多试玩分享。5月9日《深海迷航2：异星水域》前瞻特别2026-07-26
最新评论